Москва, 8 мая — Наша Держава. Зависть — это «досада по чужому добре или благе», писал Даль.
Спиноза определял зависть как неудовольствие при виде чужого счастья и
удовольствие в его же несчастье, а Демокрит говорил: «Зависть полагает
начало раздору среди людей».
⠀
Сравнивать себя и других — это естественное стремление и избавиться от него невозможно, сколько бы вас не призывали вас.
⠀
Другой
вопрос, что будет результатом такого сравнения: можно восхититься
человеком, получить мощную мотивацию достичь того же самому, а можно
погрузиться в пучину зависти и в конце концов разрушить свою психику.
⠀
Сравнивая,
человек задается вопросом: почему у других есть, а у меня нет? У
зависти на этот вопрос всегда ответ: я хуже. Девиз зависти: у других
есть, а у меня никогда не будет, поэтому пусть и у них не будет!
Сравните с другим решением: у других есть и у меня будет!
⠀
Зависть
— это ощущение беспомощности и наличии мощных эмоций: у других есть
то, чего я очень хочу, но не могу это получить. Такая эмоциональная
энергия должна куда-то вылиться и часто она выливается в ненависть к
объекту зависти. Но так как открытая ненависть выдает завистника с
головой и окружающим становится очевидно, что у человека низкая
самооценка и дурной характер и это становится смешным, то завистники
пытаются прикрыть завуалировать ее.
⠀
Зависть вызывает
навязчивые мысли, а те порождают негативные эмоции. Завистник исходит на
желчь, недаром есть выражение «Позеленел от зависти». Зависть ведет к
конфликтам с окружающими, социальной изоляции и одиночеству. Зависть —
это гарантированный путь к неврозу и психосоматическим заболеваниям,
которые чаще всего поражают желчный пузырь, поджелудочная железа,
кишечник, печень.
⠀
Причина зависти — низкая самооценка.
Завистник бездействует. Он боится. Боится проиграть в глазах
окружающих. Повысив самооценку, можно научиться видеть возможности для
роста, сравнивая себя с другими, а не исходить желчью от зависти.
⠀
И
научитесь восхищаться другими людьми! Это лучшее лекарство от зависти.
Но ИСКРЕННЕ восхищаться можно только осознавая свою собственную, БОГОМ ДАННУЮ,
уникальность. И опять мы упираемся в самооценку. Без нее никуда, милые
мои…
